Exercice pour vivre le lâcher prise

Aujourd’hui, je pars au Japon, c’est un jour un peu spécial donc j’en profite pour vous proposer un exercice d’Eckhart Tolle pour vivre le lâcher-prise. Je vous propose cet exercice comme tout, absolument tout arrive dans la vie à mesure qu’on lâche-prise et qu’on se détend sans vouloir tout contrôler !

Cet exercice est une belle expérience à remettre dans un cadre plus large.  Toutes les pratiques sont des entrainements à mettre au service du reste de votre vie et NON l’inverse. N’oubliez pas l’essentiel. Dès que vous commencez à vous en éloigner, c’est cela qui vous fera stresser sous la forme de peurs en tous genres (la peur de manquer de temps, la peur d’angoisser, la peur de l’avenir, etc.)

Les 2 pièges dès que ces peurs se manifestent dans votre vie sont de vouloir se battre avec eux où en se faisant aspirer. C’est en entrant en amitié avec ces ressentis que vous trouverez la solution, en acceptant sans résistance tout ce qui peut arriver.

C’est à la fois très simple puisqu’il ne suffit que de se détendre et en même temps compliqué comme nos habitudes passées sont profondément ancrées. Voici donc maintenant la vidéo de l’exercice qui vous sera utile pour faire un pas de plus en avant :

Tous ces exercices vous font faire plein de petits pas en avant qui n’ont pas l’air, mais qui tous mis bout à bout produisent de grands résultats sur le long terme. Petit à petit, les résultats arriveront naturellement d’eux-mêmes avec un minimum de patience !

Même si c’est imparfait, vous avancez à chaque nouveau pas en avant et c’est bien cela l’essentiel ! C’est de cette façon que l’attraction se fait naturellement. Vous allez rencontrer des personnes différentes, vivre des expériences différentes, etc.

C’est comme cela que je me retrouve à retourner au Japon, à rencontrer des gens formidables chaque jour. VOUS POUVEZ tous le vivre à votre tour et la seule chose à faire est de se détendre. C’est assez sympa comme solution !

Il n’y a pas vraiment de règle précise à suivre, simplement des recommandations qui sont toutes là pour vous guider comme des panneaux indicateurs. Votre intuition étant largement au-dessus de toutes ces règles ! Vous allez obtenir des petites victoires à mesure que le temps passe qui viendront renforcer votre foi que c’est très simple à mesure qu’on vit de plus en plus le lâcher-prise !

Et vous, quelles sont les belles surprises et belles synchronicités de la vie que vous avez activés grâce au lâcher-prise ? N’hésitez pas à laisser votre commentaire juste en dessous de cet article QUI MOTIVERA TOUT LE MONDE. 

Apprenez à rester heureux quoi qu’il arrive !