Comment méditer chaque matin avec envie et motivation ?
Beaucoup de méditants s’épuisent avec la pratique de la méditation. Ils sont dans l’idée qu’ils doivent méditer pour améliorer leur vie et se sentir mieux. […]
Méditer régulièrement
Comment méditer régulièrement en s’amusant ?
J’ai souvent parlé de prendre la vie comme si c’était un jeu. Je suis encore plus convaincu aujourd’hui que c’est l’élément qui va faire toute […]