Comment bien utiliser votre respiration ?
Votre journée devient soudainement stressante, fatigante, anxieuse ou bien vous êtes en plein doute. À ce moment-là, vous ne vous sentez pas bien, vous êtes […]
vivre le moment présent
Que faire pendant un moment de déprime ou de doute ?
Tout d’abord, rappelez-vous que la vie est ainsi faite de circonstances agréables et de circonstances désagréables. La clé pour vous sera de toujours rester centré, […]